Categorieƫn
General

Arme spieren

M’n armen doen pijn. Nou ja, niet echt pijn-pijn… maar meer beetje zeurend gevoel als ik ze span. Als ik iets moet optillen of m’n arm in een bepaalde hoek beweeg.

Het begon met klussen in vriend Craggies nieuwe woning. Heb maar aantal uurtjes lopen schilderen, maar waarschijnlijk hebben de spieren in m’n armen toen andere bewegingen gemaakt dan usual. Wel vaag, want heb vorig jaar hier zelf veel meer geklust en eigenlijk nooit last gehad van spierpijn. Weird.

En gisteravond lekker in het water rondspat (lees: uur gezwommen, voornamelijk borst-crawl). Dat maakte m’n armen wel weer wat losser, maar naderhand was de spierpijn er weer net zo hevig.

Dus nu maar even aantal dagen rustig aan doen. Dat we morgen gaan beachvolleyballen met m’n werk is dus weer goed geplanned šŸ˜›

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *